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Lun-Ven, 
9:30-12:00;16:30-20:00
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347 5345935

Da molti anni Danza Più ha aperto un corso di Warm Up Dance, riscaldamento del corpo e risveglio muscolare.

Partendo dalle conoscenze sul corpo e il movimento, ha creato uno spazio per chi vuole darsi piccole attenzioni, mantenendo il corpo allenato e tonificato, con leggerezza.

Con esercizi fisici semplici e delicati si rivitalizza il corpo, mantenendolo attivo e stimolandolo dolcemente, lavorando su parti che normalmente si usano poco o quasi mai durante il giorno, soprattutto per chi svolge una vita sedentaria. Questo permette di superare le abituali limitazioni di forza e mobilità, spesso anche causa di dolori e fastidi.

Caratterizzata da movimenti naturali e graduali, tale disciplina ha la capacità di tonificare i muscoli, di rilassare a livello fisico e psicologico, di favorire il dimagrimento e di migliorare il proprio equilibrio e la propria postura. Infatti, riscaldare e allungare i muscoli permette di avere sensazioni piacevoli dal corpo, aiutandolo a sentirsi più agile.

 La Warm Up Dance è rivolta a chi vuole cominciare da piccoli passi.

Si ha inoltre la piacevole possibilità di socializzare e condividere un momento insieme, riscoprendo il benessere del proprio corpo attraverso il movimento. Tutto con dolcezza, rispettando le personali esigenze di ciascuno. 

Le classi sono a numero chiuso per permetterci di seguire attentamente ogni partecipante.

 

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Orari segreteria

Lun-Ven, 9:30-12:00; 16:30-20:00

Via del Brennero 70-72-74, ingresso e Segreteria al n 60 Fonte Nuova (Tor Lupara).

Per informazioni sui corsi: 347.5345935

 

 

Danza Più - Scuola di danza

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Danza Più è la prima Scuola di Danza di Fonte Nuova, nata nel 1976 e specializzata in danza classica e moderna.

Ad oggi siamo una Scuola di Danza e uno Studio Pilates che continua a diffondere nel territorio la passione per queste discipline, unita a uno studio attento del corpo e della crescita di ogni nostro allievo.

Vieni a trovarci, siamo in via del Brennero 60-74 Fonte Nuova (Tor Lupara).