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Luglio del benessere con il Pilates!
ogni lunedì sera ore 20:30

5 Incontri Monotematici
3 – 10 – 17 – 24 – 31
per prenderti cura di te stesso: mente e corpo

Gli incontri sono mirati a
– allungare
– tonificare
– eliminare lo stress della quotidianità
– alleviare i leggeri fastidi della sedentarietà

Inoltre scoprirai alcuni interessati esercizi che potrai portare in vacanza con te