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Quando si decide di svolgere un’attività fisica, come il Pilates, è fondamentale scegliere insegnanti e strutture adeguate a lavorare in modo controllato e privo di alcun rischio per la salute.
Iscriversi ad uno Studio specializzato è garanzia di qualità. Qui è infatti possibile accedere a classi a numero chiuso nelle quali si rivolge la stessa attenzione ad ogni allievo, seguendolo nel proprio percorso. Nello Studio Pilates, infatti, l’allievo segue un percorso regolare che prevede lezioni settimanali fisse e ben strutturate. (altro…)

Nell’insegnamento della danza è fondamentale riuscire a far comprendere all’allievo il modo in cui deve essere eseguito un movimento.  

L’insegnate ricorre quindi a degli esempi pratici che però in alcuni casi non sono sufficienti. A questo punto accorre in aiuto il linguaggio: una spiegazione tecnico-scientifica o fantasiosa (in base all’età) può essere di aiuto per la creazione di una visone mentale del movimento, e di una sua percezione fisico-spaziale.  

Questa pratica però mette l’insegnate nella condizione di affrontare il problema di descrivere per mezzo di parole un movimento.  

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A San Valentino festeggia con noi

Lezione gratuita giovedì 14 febbraio per chi vuoi tu!

Porta il tuo partner o un amico/a e in regalo una lezione a scelta tra Danza, Pilates, Gyrokinesis® o Ginnastica Dolce.

Per info: siamo in Via del Brennero 70-72-74, ingresso e Segreteria al n 60 (Tor Lupara).
Oppure chiamaci al 347 5345935,  o scrivi a info@associazionedanzapiu.it

www.associazionedanzapiu.it

 Da mercoledì 5 settembre 

la segreteria riapre 

– per ricevere tutte le info e
– prenotare le prove

orario in sede
dalle 16:30 alle 20:00
orario telefonico
dalle 9:30 alle 12:00; dalle 16:30 alle 20:00

Dal 10 settembre 

ricominciano tutte le lezioni

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Luglio del Benessere

Gli incontri sono mirati a:

– allungare
– tonificare
– eliminare lo stress della quotidianità
– alleviare i leggeri fastidi della sedentarietà

Inoltre scoprirai alcuni interessati esercizi che potrai portare in vacanza con te

Potrai scegliere tra:

* Pacchetto benessere comprende l’intero mese
* Singole lezioni scegliere tra le lezioni singole che più ti interessano

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